Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Видео с роллера

Он (роллерный тренажер) офигенен! Этот ролик второй. Первый, десяти минутный, еще не резал и не кодил.

На самом деле есть огроменная проблема - это заднее колесо. Я один раз очень сильно наехал им на бордюр, по-видимому это придало ему овальность. И теперь дико подпрыгиваю и шумлю соседям. И еще не понятен такой момент: у меня ось переднего колеса почти роно над осью переднего роллика. Есть ощущение, что должно быть не совсем так. Ось колеса должна быть чуть смещена внутрь роллера, что б точно не уехать. Но по инструкции выходит, что у меня даже ее еще надо вперед вынести, т.е. сместить роллик назад. Короче, разберусь, отрегулирую.
Ах да! На всякий случай снял колпачок с престы, и надо бы снять катафоты.

Конец рабочего дня


Вчера потягал железа и поделал разных скручиваний/присяданий/выпадов. Любимая гоорит, что я Халк. Ух, лукавая! Интересно, что скажет через пол года.
А сегодня выдалось свободное время, и начальница упрекнула нас, что мы совсем разленились и не тренимся с грушей. Ну. и сходил поработал до потной футболки - пол часика. Открыл для себя много нового : а) левой рукой, кажется, у меня получается толчок, а не удар; б) бить надо так, что бы сам удар был в конце движения руки - кажется, так достигается наиболее максимальный эффект; в) даже после стольких тренировок, рано сразу бить со всей силой - важнее правильно поставить и направить движение руки.

 

Collapse )

BrazButt, 2nd part

Благодаря гугловской программе Goggles смог выйти на сайт, который полностью расскрывает тему бразильской попки. Нашему вниманию предлагаются девушки в штанишках для занятий... йогой! http://girlsinyogapants.com
Считаю в рунете не хватает такого сообщетва в жж или группы в вконтактике. И кстати, надо вписать это... явление в список интересов.