Акция - прощенное воскресенье, черны

Ну раз сегодня праздник и все блоггеры прощают забанненых, а у меня таких нет, то я устраиваю другую акцию. Всех ошпарков, которые пишут всякую херь и выводят это в топ некими обманными путями, прощаю и даю им шанс попробовать проявить себя как честные и интересные блоггеры. Отчищаю весь свой черный список со всеми проститутками, фрицами и тому бодобными психопадами. Некоторые более-менее честные люди попали в этот список просто потому, что не хотелось их видеть в топе :)
anti-top
Да, представляю, что этот список завтра снова будет прежним, но надо, надо засранцам давать шанс.

открыл сезон 2014


На улице минус 1.5. На солнце плюс 2. Дороги сухие, снега нет. Но я поехал в крылатское на велотрассу, а там абзац.

 

Заезд на ГФ500.


Заезд по часовой.

Понятно, что на дорогах всё разбито машинами. А тут предстрит ждать тепла. Всего проехал 22 км в тихом, спокойном режиме. Ездил по тротуарам в основном, потому что на дороге сейчас никто не ожидает велосипедиста.

 

Звенигородский мост.

Вообще в дороге не замерз. На теплые велосипедки одел теплые спортивки. Верх - три слоя и все флисовые. Тут чувствовалось, что на скорости продувалось - осенью у меня так разболелись лимфоузлы подмышками. На ногах теплые вело носки b'twin. Велотуфли у меня летние, поэтому заодно протестировал купленные пару недель назад бахилы - шикарные! Если поеду бревет весенний экспресс, то в этот раз оденусь потеплее, чем в 2013. Это было круто.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

Такое вам никогда не покажут в Сочи

Оригинал взят у ffeztromop в Такое вам никогда не покажут в Сочи
Нормуль забавы. 18 - норм.

Все говорят: Сочи, Сочи... Есть и более другие зимние виды спорта. Чемпионат мира по катанию с горок голышом в окрестностях Магдебурга, Германия.


Collapse )

Наркоман штоле?


Гыыы. Вчера закончил день тем, что решил сегодня не бегать. Дай, думаю, отдохну. И не знаю, что на меня нашло. Утром я все же побежал. Скорее всего это произошло от неопределенности - что надеть утром, отводя мелкого в сад. Одел форму, выпил л-карнитин. И пробежал больше, чем вчера 10.3 км.
Сегодня жене говорю - ты завтра проконтролируй, что б я никуда не побежал. Она - ломка чтоль? Я - походу, да.
Плюс надо меньше жрать на обед. У меня же есть фрукты.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

вместо станка


Утренний маршрут на 9 км


Сегодняшняя-няшняя пробежка. Завтра если встану раньше, то побегу дальше. Вообще бегать щас значительно легче, чем летом.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

ПС: Сейчас понял, что завтра передохну.

О злободневном


Ну вот началась олимпиада. Результаты не ахти. Лента (фейсбучная) завалена желчью по поводу происходящего. Да и хуй всем этим злопыхателям.
Со всеми этими коррупциоными и политическими скандалами мы забыли про главное. Спорцмены! о них вообще ничего не слышно. Кроме того, что Плющенко участвует в олимпиаде, больше ни про кого и не слышал. :(
И кажется поддержки нашим и не хватает. Отправь слово "поддержка" на короткий номер... Я даже не знаю кто из спортсменов есть, к примеру, в твиттере или инстаграме, что бы их почитать. Как они тренировались, история и биографии. Вот пройдет олимпиада, а в памяти останется только стоимость объектов, загубленная природа и фэйлы на открытии.
Начал готовить себя к летней олимпиаде. Подлечился, погода отпустила, продолжаю бегать. Завтра тренировка на станке.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.