January 12th, 2014

Новый год, первый пост


Я так сильно разленился в последнее время. Сам на себя в шоке. А сегодня собрал всю свою волю в кулак и наконец-то позанимался.
Подготовил свой роллер: под опоры тренажера подложил длинные деревянные планки, на них наклеил мягкие, но плотные мебельные амартизаторы. Теперь у меня такой пирог: ковер, коврик, планки, амортизаторы, роллер, велосипед, ездун. Как по мне, так стало тише. Но для роллера колеса все же где-то подразбалансированы. И это грустно, потому что это новый комплект колес.
Покатавши немнога для начала, я вдоволь поотжимался, потаскал гантельки на бицепс, пресс на шведской стенке. Кстати, пресс сделал еще на улице, когда гулял с мелким.
Кажется, эти праздники были самые обжирательскими. И я не плохо с ними справился. Как было 65 кг, так и осталось... 67. Но это меня вполне устривает. Главное теперь - войти в постоянный план тренировок. Не лениться, не расслабляться, высыпаться. Накупил себе сексуального нижнего шмотья, надо выглядеть как молодой бог.

 

пс. сучий мгтс опять блокирует жж. Проверял на двух точках: у себя и отца. Отправил с мегавони.

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.